2,500명이상이 인정한 케겔운동기구 바로 '이것'

30대에 접어들수록 하체 운동의 중요성.그중에서도 허벅지 운동의 중요성을 느끼는 요즘.​남자는 허벅지라는 말이 있을 정도로허벅지 운동이 중요한데,매일매일 헬스장을 방문하기 힘든 일상에간단하게 집에서 허벅지 운동할 수 있는 걸 찾다가'파티마 맥스 케겔 운동기구'를 알게 되었다.​간단하게 어떤 기구인지 설명하자면,집에서 홈트 느낌으로 가볍게 케겔운동하면서허벅지에 자극을 줄 수 있는 건데​케겔운동이란?!!미국의 산부인과 의사인 케겔이라는 사람이최초로 개발한 운동방법으로골반저근 부위를 자극해서치질, 요실, 엉덩이근육, 허벅지 강화, 복부강화까지효과를 볼 수 있다고 알려져 있다.​그럼 지금부터 내가 구매한파티마 케겔운동기구 맥스 케겔 운동기구가 어떤 건지같이 알아보자!​​언박싱​박스는 큰 사이즈는 아니고우체국 택배 상자 1호 정도의 사이즈인데,앞뒤로 제품에 대한 이미지가 담겨 있는 상자였다.​​구성품​언박싱을 하면 본체와 패드 2개,논슬립 방지 스트랩, 조립을 위한 볼트 2개그리고 작은 설명서가 함께 들어 있더라.​​​설명서에는 유의사항과다양한 운동 방법이 나와 있는데,헬스 좀 해봤다고 하는 사람에겐익숙하게 사용할 수 있지만홈트부터 차근차근 시작하려는 사람에게는좋은 정보 일수 있으니이제 막 운동을 시작하는 사람이라면자세히 읽어보면 도움이 될 거 같다.​​조립​조립은 엄청 간단한데,본체에 패드 두 개를 고정시키고볼트로 좋아주면 된다.​간단한 케겔운동기구 팁으로는 본체에 패드를 붙이기 전에볼트를 넣은 상태에서 패드를 돌려가면손쉽게 조립할 수 있는데,패드 양옆에 있는 홈으로 논 슬립 스트랩을끼워 주면 된다.​​정보​패드는 허벅지에 수평 또는 수직으로원하는 방향대로 고정을 시킬 수가 있어서개인의 취향이나 체형에 맞춰서사용할 수 있다.​​​바디 하단부에 있는 볼트로장력을 조절할 수 있는데,5kg에서 35kg까지 조절할 수 있어서남녀노소 사용할 수 있게 완력을 조절할 수 있다.​이건 기존 제품에서 업그레이드된 기능인데,기존 제품은 5~20kg까지 조절이 됐다면맥스 버전은 35kg까지 조절이 가능하다고 한다.​왼쪽으로 돌려서 길어지면 강도가 내려가고오른쪽으로 돌려서 짧아지면 강도가 케겔운동기구 올라가니참고!!​​출처 : 하단 첨부 스토어 홈페이지출처 : 하단 첨부 스토어 홈페이지​더 알아보면 이건유럽품질인증 CE 마크와 실용신안특허증을 획득그리고 한국 특허청 특허 출원까지완료되어 있다고 한다.​​사용 후기​간단한 나의 사용 후기는책상이나 바닥 어디서든지 바로 홈트를할 수 있었다는 거다.​공부하고 게임하고 블로그 글을 쓰면서하루에 많은 시간을 책상에서 보내는데,중간중간 틈틈이 파티마 맥스로기분 전환 겸 운동을 해주기 좋았다.​더 좋았던 점은 중간에 패널에카운팅 기능을 해주는고 있는데,속으로 숫자를 셀 필요 없이오롯이 고립에만 집중해서 운동하면 돼서 좋았다.​​​패드 부분은 360도 회전해서 고정할 수 있어서운동 자세나 케겔운동기구 본인 체형에 맞춰서고정할 수 있는 게 좋았다.​그리고 논슬립 소재가 허벅지에 밀착되어서떨어지거나 기구 위치가 변하지 않아서고립에 집중하기 좋았는데,논슬립 스트랩까지 더해져서헬스장에서 고립에만 집중하면서운동하던 그 느낌을 받을 수 있었다.​​​책상에 앉아서 컴퓨터 하거나 글을 쓰는 중간에리프세쉬 느낌을 주기 좋았고제대로 홈트 하면서 누워서 하기에도 좋았었다.​​​큰 장소 필요 없이 집에서 간편하게허벅지 근력을 강화시킬 수 있는 맥스 케겔 운동기구​간편하게 하기 좋은 운동으로도 좋고제대로 된 홈트 기구로도 좋은 녀석이었는데,차근차근 처음부터 홈트를 시작하는 사람에게도좋은 제품인 거 같다.​추가로출산 후에 골반 라인이 무너져서 케겔운동기구 고민인 분들이나요실금이나 빈뇨 증상이 있는 사람,탄탄한 하체라인을 원하는 사람,기존의 값비싼 케겔 운동기구에부담스러웠던 사람들이게도 추천한다.​아래 링크로 들어가시면 파티마 맥스 케겔운동기구를 구매할 수 있는데요.​제 블로그를 보고아래 링크로 들어가서 제품 구매 시에는3일간 100개 한정으로 50% 할인된 금액에구매가 가능하니 서두르세요~​스토어에 들어가셔서옵션 3번과 4번이 맥스이니 참고하세요!!​덤으로 자이로볼과 함께 구매 시에는75% 할인도 된다고 하니 같이 둘러보세요파티마 케겔 운동 기구 허벅지 코어 운동기구 엉덩이 근육 괄약근 임산부 내전근 운동기구위 글은 제품을 제공받아 솔직하게 작성되었습니다.​​